فترة الحمل والفيتامينات المطلوبة لها
فيتامينات الحامل
فترة الحمل والفيتامينات المطلوبة لها الإنسان الطبيعي دائماً ما يحتاج الى الفيتامينات من أجل الصحة العامة والحفاظ على جسمه ولكن المرأة الحامل هي اشخص الوحيد الذي يكون بحاجة الى كميات…
فيتامين د
ما هو وأين يوجد فيتامين د ؟ فيتامين د هو أحد أنواع الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ولكنه يختلف بشكل قليل عن باقى الفيتامينات الأخرى، حيث أن الجسم الجسم لا…
هو فيتامين ب 1
ما هو فيتامين ب 1 ؟ هو أحد الفيتامينات المهة للجسم بشكل كبير وتدخل فى العديد من المهام الحيوية التي يقوم بها الجسم بشكل كبير ، يعرف فيتامين ب 1…
فيتامين أ
ماذا تعرف عن فيتامين أ ؟ فيتامين ألف معروف عنه بقدرته على الذوبان فى الدهون وله أهمية كبيرة فى المساعدة على الرؤية ، يدخل فى نظام المناعة حيثإنه مسئول عن…